
TDAH na Vida Adulta
Esquecimento, Hiperfoco e a Eterna Sensação de ‘Não Dar Conta’ Você já se pegou perdendo prazos importantes, mergulhando em projetos aleatórios às 3h da manhã ou sentindo que, por mais
Esquecimento, Hiperfoco e a Eterna Sensação de ‘Não Dar Conta’ Você já se pegou perdendo prazos importantes, mergulhando em projetos aleatórios às 3h da manhã ou sentindo que, por mais
“Quando as Expectativas Colapsam” Há um tipo de dor silenciosa que poucos falam: o luto da pessoa que você achou que seria. Aos 20, imaginou-se bem-sucedido(a), realizado(a) e feliz aos
Por Que Afastamos Quem Nos Faz Bem? Você já se pegado fugindo de um relacionamento saudável, atraindo pessoas indisponíveis ou criando conflitos só quando as coisas começam a dar certo?
‘Não me encaixo em lugar nenhum’ Vivemos em um mundo hiperconectado, mas paradoxalmente solitário. Quantas vezes você já pensou: “Não pertenço a este grupo, à minha família, ao meu trabalho
Como os Florais de Bach Podem Ajudar? Você já se pegado repetindo padrões que sabe que não te servem? Promete começar uma dieta na segunda-feira e desiste no domingo à
Papéis Fixos: O ‘Bode Expiatório’, o ‘Herói’, o Ínvisível’ e o ‘Cuidador’ Você já percebeu como, em algumas famílias, cada pessoa parece ter um “personagem” fixo? O filho problemático, a
Origens Familiares da Autoexigência Você já se pegou repetindo frases como “Isso não está bom o suficiente” ou “Preciso me esforçar mais” — mesmo quando já deu seu melhor? A
Os Desafios da Maternidade com TDAH e Autismo A maternidade já é um caminho repleto de desafios, mas para mulheres neurodivergentes – especialmente mães com TDAH (Transtorno do Déficit de
Quando o ‘Ser Perfeita’ Vira Adoecimento A maternidade é frequentemente retratada como um momento de plenitude e felicidade, mas a realidade para muitas mulheres é marcada por culpa, cobrança excessiva
O Café da Manhã que Turbina Seu Cérebro e Seus Músculos Você sabia que sua primeira refeição do dia pode determinar seu nível de produtividade mental pelas próximas horas? Esta
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