Solidão Criativa
O Poder Terapêutico de Viajar (ou Ficar) Sozinho Você já sentiu um desejo inexplicável de sumir por alguns dias — sem planos, sem companhia, só você e seu próprio ritmo?
20 de julho de 2025
O Poder Terapêutico de Viajar (ou Ficar) Sozinho Você já sentiu um desejo inexplicável de sumir por alguns dias — sem planos, sem companhia, só você e seu próprio ritmo?
Como a Overdose de Redes Sociais Afeta Nossa Saúde Mental Você já sentiu aquela fadiga inexplicável depois de rolar o feed por horas? Ou a ansiedade sutil ao ver notificações
A Culpa por ‘Não Fazer Nada’ e a Cultura do Esgotamento Vivemos em uma sociedade que venera a produtividade como sinônimo de valor pessoal. Se você não está ocupado, parece
Esquecimento, Hiperfoco e a Eterna Sensação de ‘Não Dar Conta’ Você já se pegou perdendo prazos importantes, mergulhando em projetos aleatórios às 3h da manhã ou sentindo que, por mais
“Quando as Expectativas Colapsam” Há um tipo de dor silenciosa que poucos falam: o luto da pessoa que você achou que seria. Aos 20, imaginou-se bem-sucedido(a), realizado(a) e feliz aos
Por Que Afastamos Quem Nos Faz Bem? Você já se pegado fugindo de um relacionamento saudável, atraindo pessoas indisponíveis ou criando conflitos só quando as coisas começam a dar certo?
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Papéis Fixos: O ‘Bode Expiatório’, o ‘Herói’, o Ínvisível’ e o ‘Cuidador’ Você já percebeu como, em algumas famílias, cada pessoa parece ter um “personagem” fixo? O filho problemático, a
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