TDAH e Vícios
A Busca Inconsciente por Dopamina Você já se perguntou por que pessoas com TDAH parecem ser mais propensas a comportamentos viciantes? Seja compulsão por jogos, redes sociais, comida ou substâncias,
21 de setembro de 2025
A Busca Inconsciente por Dopamina Você já se perguntou por que pessoas com TDAH parecem ser mais propensas a comportamentos viciantes? Seja compulsão por jogos, redes sociais, comida ou substâncias,
Por Que Não Somos Máquinas Vivemos em um mundo obcecado por produtividade, alta performance e a ilusão de que é possível — e desejável — ter uma vida perfeitamente equilibrada.
A Culpa por ‘Não Fazer Nada’ e a Cultura do Esgotamento Vivemos em uma sociedade que venera a produtividade como sinônimo de valor pessoal. Se você não está ocupado, parece
Esquecimento, Hiperfoco e a Eterna Sensação de ‘Não Dar Conta’ Você já se pegou perdendo prazos importantes, mergulhando em projetos aleatórios às 3h da manhã ou sentindo que, por mais
Por Que Afastamos Quem Nos Faz Bem? Você já se pegado fugindo de um relacionamento saudável, atraindo pessoas indisponíveis ou criando conflitos só quando as coisas começam a dar certo?
‘Não me encaixo em lugar nenhum’ Vivemos em um mundo hiperconectado, mas paradoxalmente solitário. Quantas vezes você já pensou: “Não pertenço a este grupo, à minha família, ao meu trabalho
Origens Familiares da Autoexigência Você já se pegou repetindo frases como “Isso não está bom o suficiente” ou “Preciso me esforçar mais” — mesmo quando já deu seu melhor? A
Os Riscos da Positividade Tóxica no Crescimento Pessoal Vivemos em uma cultura que venera frases como “Pense positivo!”, “Apenas vibre alto!” e “Fingir até conseguir”. Mas e quando essa positividade
Por Que Você Muda de Comportamento em Cada Grupo? Você já percebeu que age de forma diferente no trabalho, com a família ou entre amigos? Fica mais extrovertido em alguns
A Desconexão entre o Eu Real e o Eu Performado Vivemos em uma era de performances constantes. Nas redes sociais, no trabalho e até mesmo em relacionamentos, muitas vezes criamos