Dicas do Psi

TDAH na Vida Adulta

Esquecimento, Hiperfoco e a Eterna Sensação de ‘Não Dar Conta’ Você já se pegou perdendo prazos importantes, mergulhando em projetos aleatórios às 3h da manhã ou sentindo que, por mais

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Autossabotagem

Como os Florais de Bach Podem Ajudar? Você já se pegado repetindo padrões que sabe que não te servem? Promete começar uma dieta na segunda-feira e desiste no domingo à

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Mães Neurodivergentes

Os Desafios da Maternidade com TDAH e Autismo A maternidade já é um caminho repleto de desafios, mas para mulheres neurodivergentes – especialmente mães com TDAH (Transtorno do Déficit de

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O Peso da Culpa Materna

Quando o ‘Ser Perfeita’ Vira Adoecimento A maternidade é frequentemente retratada como um momento de plenitude e felicidade, mas a realidade para muitas mulheres é marcada por culpa, cobrança excessiva

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O Arquétipo da ‘Boa Moça’

Como Desconstruir a Prisão Invisível Desde a infância, muitas mulheres são ensinadas a ser boas, dóceis e agradáveis — como se essas qualidades fossem sinônimos de valor pessoal. Mas o

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Empoderamento Feminino

Através do Autoconhecimento: A Revolução que Começa Dentro O verdadeiro empoderamento feminino não vem apenas de discursos motivacionais ou hashtags — ele nasce quando uma mulher se reconhece, se compreende

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Fortaleça a sua Autoimagem

Exercícios Práticos: Reconecte-se com Sua Melhor Versão Você já se olhou no espelho e sentiu uma voz interna crítica apontando cada “defeito”? Ou comparou sua vida com a dos outros

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Mulher Moderna

A Pressão Social: Um Diálogo Entre Freud e a Contemporaneidade Vivemos em uma época que exige da mulher ser tudo, o tempo todo: mãe dedicada, profissional bem-sucedida, esposa apaixonada, dona

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