Por Que Tantos Diagnósticos Tardios? O autismo sempre foi retratado sob um olhar predominantemente masculino. Enquanto meninos eram diagnosticados na infância, muitas meninas cresceram à sombra do não reconhecimento —
Esquecimento, Hiperfoco e a Eterna Sensação de ‘Não Dar Conta’ Você já se pegou perdendo prazos importantes, mergulhando em projetos aleatórios às 3h da manhã ou sentindo que, por mais
Como os Florais de Bach Podem Ajudar? Você já se pegado repetindo padrões que sabe que não te servem? Promete começar uma dieta na segunda-feira e desiste no domingo à
Origens Familiares da Autoexigência Você já se pegou repetindo frases como “Isso não está bom o suficiente” ou “Preciso me esforçar mais” — mesmo quando já deu seu melhor? A
Os Desafios da Maternidade com TDAH e Autismo A maternidade já é um caminho repleto de desafios, mas para mulheres neurodivergentes – especialmente mães com TDAH (Transtorno do Déficit de
Quando o ‘Ser Perfeita’ Vira Adoecimento A maternidade é frequentemente retratada como um momento de plenitude e felicidade, mas a realidade para muitas mulheres é marcada por culpa, cobrança excessiva
Como Filtros e Edições Distorcem a Autoimagem Vivemos na era da beleza instantânea. Com um toque no celular, é possível afinar o rosto, clarear a pele, ajustar o sorriso —
Como Desconstruir a Prisão Invisível Desde a infância, muitas mulheres são ensinadas a ser boas, dóceis e agradáveis — como se essas qualidades fossem sinônimos de valor pessoal. Mas o
Através do Autoconhecimento: A Revolução que Começa Dentro O verdadeiro empoderamento feminino não vem apenas de discursos motivacionais ou hashtags — ele nasce quando uma mulher se reconhece, se compreende
Exercícios Práticos: Reconecte-se com Sua Melhor Versão Você já se olhou no espelho e sentiu uma voz interna crítica apontando cada “defeito”? Ou comparou sua vida com a dos outros
