Dicas do Psi

TDAH e Vícios

A Busca Inconsciente por Dopamina Você já se perguntou por que pessoas com TDAH parecem ser mais propensas a comportamentos viciantes? Seja compulsão por jogos, redes sociais, comida ou substâncias,

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Corpo e Trauma

Como Memórias Ficam Armazenadas na Musculatura Você já sentiu uma tensão nos ombros que não passa, mesmo com massagem? Ou uma dor crônica nas costas que nenhum exame consegue explicar?

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Autismo em Mulheres

Por Que Tantos Diagnósticos Tardios? O autismo sempre foi retratado sob um olhar predominantemente masculino. Enquanto meninos eram diagnosticados na infância, muitas meninas cresceram à sombra do não reconhecimento —

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Paternidade Atípica

Os Desafios Invisíveis de Pais de Crianças Neurodivergentes Enquanto a sociedade celebra conquistas como os primeiros passos ou boletins escolares, muitos pais vivem uma realidade paralela — marcada por terapias,

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‘Homem não chora’

Como a Repressão Emocional Encurta Vidas Desde a infância, muitos homens ouvem frases como “engole o choro”, “homem de verdade não sente medo” ou “isso é coisa de menininha”. Esses

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Férias Digitais

Como a Overdose de Redes Sociais Afeta Nossa Saúde Mental Você já sentiu aquela fadiga inexplicável depois de rolar o feed por horas? Ou a ansiedade sutil ao ver notificações

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Descanso Produtivo

A Culpa por ‘Não Fazer Nada’ e a Cultura do Esgotamento Vivemos em uma sociedade que venera a produtividade como sinônimo de valor pessoal. Se você não está ocupado, parece

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