Dicas do Psi

Férias para a Mente

É Preciso Viajar Para Descansar? “As melhores férias não são as que mudam seu CEP, mas as que transformam seu estado interno.” Em um mundo que glamouriza viagens como única

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Presentes Conscientes

O Que Dar a Quem Você Ama (Para Além do Óbvio) “O melhor presente não é o que se compra, mas o que se reconhece.” Enquanto o consumismo dita listas

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Encerramento do Ano

Lições de 2024 e Metas que Realmente Funcionam em 2025 “O ano não se mede por metas alcançadas, mas por verdades descobertas.” Enquanto o mundo fala em listas de objetivos,

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Perdão

Use como Ferramenta Terapêutica: Uma Análise Psicanalítica “O perdão liberta o ofendido, não o ofensor.”— Sigmund Freud (em interpretação livre) No consultório, uma pergunta frequente é: “Preciso perdoar para superar

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Autossabotagem

Como os Florais de Bach Podem Ajudar a Romper Ciclos? Você já se pegou adotando comportamentos que prejudicam seus objetivos, mesmo sabendo que não fazem sentido? A autossabotagem muitas vezes

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Repressão Emocional do Homem

Como o “Homem Forte” Adoece por Dentro “Homem não chora.”“Você tem que resolver isso sozinho.”“Demonstrar fraqueza é ser menos masculino.” Frases como essas moldam, desde a infância, uma masculinidade tóxica

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Controle do Estresse

Como a Biorressonância Quântica Pode Auxiliar? Vivemos em uma era de alta demanda emocional e física, onde o estresse crônico se tornou um problema comum. Mas e se existisse uma

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Técnicas de Respiração

E Aromaterapia para Crises de Ansiedade: Alívio Imediato e Natural Quando a ansiedade aperta, o corpo entra em modo de alerta máximo: coração acelerado, respiração superficial, mente em turbilhão. Nesses

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