‘Não me encaixo em lugar nenhum’
Vivemos em um mundo hiperconectado, mas paradoxalmente solitário. Quantas vezes você já pensou: “Não pertenço a este grupo, à minha família, ao meu trabalho — nem mesmo a mim mesmo”? Essa sensação de deslocamento constante é a marca da crise de identidade moderna, um fenômeno que a psicanálise ajuda a decifrar e transformar.
Neste artigo, você vai explorar:
- Por que tantas pessoas se sentem “fora do molde” — mesmo cercadas de oportunidades.
- A diferença entre identidade e persona: quando seus papéis sociais viram uma gaiola.
- Como a psicanálise e a Biorressonância Quântica podem ajudar a reconstruir seu senso de self.
“Quem sou eu?”: O Dilema da Identidade Líquida
A modernidade nos deu liberdade para sermos quem quisermos, mas também nos jogou em um oceano de possibilidades sem bússola. Segundo o psicanalista Erik Erikson, a identidade se forma na adolescência — mas hoje, adultos de 30, 40 ou 50 anos ainda se perguntam:
- “Sou minha profissão?”
- “Sou o que meus pais esperam?”
- “Sou a versão que mostro nas redes sociais?”
O problema não é a falta de respostas, mas o excesso de perguntas. Um estudo da Harvard Business Review (2023) revelou que 68% dos millennials e Gen Z sentem que “atuam” mais do que vivem.
Quando a Autenticidade Vira Um Risco
Adaptar-se é humano. O conflito surge quando:
- Você se fragmenta em tantas versões que não reconhece seu núcleo.
- Aceita valores alheios como verdade absoluta (ex.: “Devo ser empreendedor/artista/espiritualizado para ser aceito”).
- Teme o julgamento mais do que deseja a liberdade.
Na psicanálise, chamamos isso de “self escondido”: uma identidade sufocada por medo de rejeição, muitas vezes ligada a críticas na infância ou traumas de exclusão.
Sinais de Que Você Está em Crise de Identidade
- Cansaço social: Sente que “fingir” em certos grupos é mais exaustivo que trabalho físico.
- Inveja de quem parece autêntico: Questiona: “Como ela consegue ser tão livre?”
- Dúvidas crônicas: Troca de hobbies, visões políticas ou estilo pessoal frequentemente, sem satisfação.
Exercício Prático: Reencontrando Seu Eixo
Que tal começar a se reconectar hoje? Experimente este passo a passo:
- Liste 3 frases que você mais repete para se adequar (ex.: “Eu também adoro isso!” quando na verdade não adora).
- Pergunte-se: “Se ninguém me julgasse, eu faria/escolheria/seria…?”
- Faça algo pequeno, mas intencional, alinhado à sua resposta (ex.: recusar um convite sem justificar).
(O desafio é tolerar o desconforto inicial — ele passa.)
Como a Psicanálise e a Biorressonância Quântica Ajudam
No consultório, trabalho com duas frentes para reconstruir identidades perdidas:
- Psicanálise:
- Investigamos máscaras criadas para sobreviver (ex.: “o filho perfeito”, “a profissional infalível”).
- Questionamos: “Quem você seria se não tivesse medo de desapontar?”
- Biorressonância Quântica:
- Identifica bloqueios energéticos que refletem conflitos identitários (ex.: desequilíbrios no chakra do plexo solar, ligado à autoafirmação).
- Ajuda a reprogramar crenças limitantes no nível celular.
Conclusão: Pertencer a Si Mesmo é o Único Lugar Necessário
Não se encaixar pode ser um sinal de que você está crescendo — não de que está errado. Sua identidade não é um quebra-cabeça a ser montado, mas uma paisagem a ser explorada.
Vem conversar comigo!
Se você está em Sorocaba e quer trabalhar essa crise com ferramentas profundas e não invasivas, agende uma sessão. Unimos psicanálise e Biorressonância Quântica para ajudar você a encontrar — e honrar — quem você realmente é.
Palavras-chave:
Crise de identidade
Autenticidade
Psicanálise Sorocaba
Biorressonância Quântica
Senso de pertencimento
Ansiedade existencial
Autoaceitação
Saúde mental
“Nenhum molde cabe em quem é oceano.”
